upravljanje emocijama

Sve što želite nalazi se s druge strane straha
Dobar je strah kome ga je Bog dao kaže narodna izreka, a mi znamo da previše straha može izazvati potpuno neželjene posljedice. Previše straha nas paralizira u našim nastojanjima pa je važno znati mjeru kojom će strah biti naš saveznik.

A zašto bih se ja trudio
Što napraviti kad početni entuzijazam dolaska u novu radnu sredinu splasne i kad se suočimo sa situacijama koje nas smetaju?

Samomotivacija je naš unutarnji pokretač
U razgovoru za časopis Lisa, Tanja je odgovarala na pitanja o samomotivaciji i njenoj važnosti za ostvarenje osobnih ciljeva, a mi vam donosimo proširenu verziju komentara.

Misli naše svagdašnje ili kako preuzeti kontrolu nad svojim životom
Naše misli usmjeravaju naša djela pa je iznimno važno da nam misli budu pozitivne i usmjerene na rješenja umjesto na probleme. Iznimno je važno spriječiti da nas negativne misli obuzmu jer si time smanjujemo učinkovitost te mogućnost djelovanja i uspjeha!

Divno je biti nekome nešto…
Svi smo se puno puta našli u situaciji kad se ljudi koje volimo i do kojih nam je stalo suoče s nekim izazovom.

Dosta vam je zavisti? Kako ju pretvoriti u pozitivnu energiju?
Svaka naša emocija događa se s razlogom i u sebi nosi poruku. Pitanje je samo hoćemo li ju prepoznati i znati na najbolji način iskoristiti. Za izvlačenje maksimuma čak i iz najneugodnijih emocija korisno je upravljanje emocijama.

Kako postati “klasa optimist”
Kad pomislite da je situacija bezizlazna, dobro je opskrbiti se optimističnim mislima i djelima koja će ih pratiti. Mnogi zanemaruju ovaj drugi dio pa misle da je dovoljno navući ružičaste naočale i da će se netko drugi pobrinuti za ostalo.

Big Brother naš svakidašnji
Život nosi brojne izazove, ali i brojne načine da ih prebrodimo hrabro i dostojanstveno.

Nepodnošljivi osjećaj samoće
Sve veći broj ljudi živi samačkim životom. Koji su tome razlozi i što to znači za njih i društvo u cjelini odgovarali smo na pitanja časopisa Lisa!
Nedavno je objavljen podatak kako sve više ljudi u Europi i SAD-u (i to onih srednje dobi) žive kao samci. Navodno je svaki treći Amerikanac sam, i u prosjeku je star 44 godine, pa me zanima kako to komentirate. Koji je po vama razlog porasta sve većeg broja samaca. Je li prema vašem mišljenju današnji samački život isključivo stvar izbora i komfora a ne činjenice da osoba koja je samac ne može pronaći adekvatnog partnera?

Iskrenost traži odgovarajuće mjesto, vrijeme i pristup
Emocije su naš prirodni, automatski odgovor na podražaje iz okoline i tu su da nam ukažu ako nešto nije u redu. Ipak, njihovo iskazivanje odnosno upravljanje emocijama, osobito u poslovnom kontekstu, zahtijeva uključivanje razuma i promišljanje o mjestu, vremenu i načinu iskazivanja.